Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 60.74g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Fine Food Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Dinner: RIOBA Шоколад Темный, Coffeeshop Company Белый Венский Кофе. Snacks/Other: Ферреро Ферреро Роше, Мультизерновой Хлеб, Кофе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|