Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 80.57g | Carbs: 124.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Рот Фронт Халва "Лакомка" Подсолнечная , Лента Творог 5%. Lunch: Националь Миндаль Лепестки, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Dinner: Пестравка Творог Клубника, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Морковь, Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|