Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 72.62g | Carbs: 77.54g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Авокадо Авокадо, Щи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Чай. Snacks/Other: Подлива, Картофельное Пюре, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Северная Гавань Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|