Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 97.61g | Carbs: 202.69g.
Breakfast: Лимон, Напиток из Шиповника, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Curtis Черный Чай, Куриное Филе Вареное, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana'B's Weight History
|