Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
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73 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1857 kcal
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Fat: 62.40g | Prot: 101.88g | Carbs: 216.82g.
Breakfast: Fage Fruyo 0% Fragola, Kiwi, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero. Lunch: Novi Cuadro Classico, Valfrutta Polpa di Pera, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale, Conad Insalata Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Merluzzo. Dinner: Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Italiamo Pecorino di Pienza Semistagionato, Albume d'uovo, Uovo, Barilla Pasta. Snacks/Other: Zucchero, Zucchero. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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