Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 113.66g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Фикс Прайс Молочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Тавр Сосиски Бистро, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Dinner: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Креветки (Вареные или на Пару), Дальпико Таранка, Балтика Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|