Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 63.04g | Carbs: 190.59g.
Breakfast: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, 365 Дней Печенье К Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Добрянка Батончик Отрубной, Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Майонез, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Чай с Сахаром, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Сметана 25%, С Пылу с Жару Оладьи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|