Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 50.54g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Кофе, Сильпо Печенье Галетное, Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Ашан Финики . Lunch: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Шашлык из Баранины. Dinner: Хлебец, Говяжий Бульон, Inkerman Рислинг, Зеленые Оливки, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Delight Финики Королевские , Авокадо Авокадо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Каравай Сухари с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anngrigorenk's Weight History
|