Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 41.35g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Банан, Зимой и Летом Вишня без Косточки, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Магнит Овсяные Хлопья "Экстра" , Кофе. Lunch: Кофе, Хрустим Багет, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Dinner: Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Nesquik Шоколад, Alpenland Йогурт 0,3%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Snacks/Other: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Пепси Пепси Max, Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|