Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 100.37g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Вода, Barilla Соус Томатный с Перцем Чили, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Спаржа (Свежая, Замороженная), Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Банан. Dinner: Путассу, Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|