Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 53.32g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Ленивые Вареники, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Макароны с Овощами, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Коммунарка Конфеты Березка, Impresso Печенье с Дробленым Арахисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YoliaKonon's Weight History
|