Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
120 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2524 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 74.48g | Carbs: 452.56g.
Breakfast: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Banan, Jabłko, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Helio Czereśnie Suszone, Suszone Banany, Suszona Żurawina, Jagody Goji, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Flora Pro-Activ, Chleb Biały. Lunch: Zupa Pomidorowa, Lubella Makaron Penne. Snacks/Other: Lindt Czekolada Mleczna, Grycan Lody Śmietankowe, Kopernik Mieszanka Toruńska. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pierre Dohl Nick's Weight History
|