Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 120.07g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Индилайт Филе Голени Индейки, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Магнит Яблоко. Dinner: Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|