Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 81.64g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Сыр Российский, Пангасиус, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Фарш, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тanya.shem's Weight History
|