Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 93.15g | Carbs: 82.55g.
Breakfast: Alpro Soya Original Soya Drink, Лента Буженина, Дикси Хлеб Французский Деревенский, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Семга Слабосоленая, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Formaggi Буратта, Ашан Помидор, Hortex Шампиньоны, Лента Картошка, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Дорадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|