Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
67 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 35.57g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Чай, Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Ферреро Конфета, Рафаэлло Конфета, Чай, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Рафаэлло Конфета, Мандарины, Чай. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|