Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 117.83g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Alpro Barista for Professionals Soya, Яблоко Голден, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Other: Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Natur Foods Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Aleksandrovna's Weight History
|