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Sem dúvida pão, queijo e quantidades fazem a diferença, abre o olho seu Edson.
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122.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2014:
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2168 kcal
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Fat: 84.52g | Prot: 104.66g | Carbs: 251.03g.
Breakfast: Nestlé Farinha Láctea, Leite (Leite Integral), Nestlé Nesfit, Banana, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Café (Infusão). Lunch: Ameixas, Fast Temaki Niguiri Salmão. Dinner: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Other: Supino Supino Light Banana, Banana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Queijo é tão bom... Dói viver sem ele né? rs
16 Jan 14 by member: Ok,Bia
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Edson Camara's Weight History
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