|
De mica en mica s’omple la pica!! (En este caso es buida😅)
|
73.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 137.09g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Dolce Gusto Espresso Intenso, Zespri Kiwi Green, Mercadona Claras de Huevo, Weider Harina de Avena Arroz con Leche , ElPozo Jamón Cocido Más Jugoso, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus. Lunch: Hacendado Sacarina Líquida, Pastoret Requesón 0% M.G., Pechuga de Pollo, Cebollas, Pepino, Eatlean Queso Proteico, Patata Asada, Lechuga, Lentejas Cocidas, Tomates, Carrefour Espárragos Blancos Gruesos. Dinner: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Isabel Atún en Aceite Vegetal, Tomates, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa , Carrefour Salmón Ahumado, Hacendado Anacardo Natural, Aceite de Oliva, Pescanova Tallarimis. Snacks/Other: Bombon Bombon Relleno de Crema Kinder. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|