Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 86.31g | Carbs: 65.70g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Орехи Кешью, Сельдерей, Олейна Подсолнечное Масло, Националь Перловка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 20%, Вологодское Яйцо, Russian Performance Standard Multicomponent Protein Strawberry. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|