Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 58.84g | Carbs: 206.55g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Кефир 3,2%, Брынза, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Fine Food Перепелиное Яйцо, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Варенье, Ферреро Ферреро Роше, Идея Инжир Сушеный, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|