Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 77.55g | Carbs: 188.31g.
Breakfast: Котлета Рыбная, Вохма Сыр Малыш, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Вологодский Хлебокомбинат Батон Нарезной (в Нарезку), Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Вологжанка Сметана 22%, Деревенька Водка, Варенье из Смородины, Слойка с Творогом, Булочка с Маком, Чай, Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Суп Грибной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|