Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 48.33g | Carbs: 70.59g.
Breakfast: Чай, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре Яблочное, Рис Отварной. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: Кофе с Молоком, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Окей Форель Радужная Запеченая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushik314307's Weight History
|