Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 119.54g | Carbs: 90.87g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Магнит Сыр Гауда Фасованный , Бекон, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко Зеленое, 1 WIN Коллаген. Lunch: Банан, Зеленое Яблоко, Пикша, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irzichek's Weight History
|