Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 60.35g | Carbs: 189.49g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Помидор Тушеный, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Дзержинскхлеб Булка Французская, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Narnari Вино Киндзмараули, Яблоки (без Кожи). Dinner: Bonduelle Кукуруза, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Морковь по-Корейски, Табрис Крастата Вишневая, Narnari Вино Киндзмараули, Дзержинскхлеб Булка Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Щи Зеленые. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пасха Творожная, Чай с Лимоном, Морковь по-Корейски, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Вологодское Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Щи Зеленые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|