Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 52.89g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пиво. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenocheklife's Weight History
|