Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 60.12g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Джюгас Пармезан 40%, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Серпуховхлеб Хлеб Донской. Lunch: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Большая Кружка Сметана 10%, Каждый День Суп Грибной. Dinner: Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiyaktnj's Weight History
|