Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
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46.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1391 kcal
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Fat: 109.64g | Prot: 45.41g | Carbs: 73.27g.
Breakfast: 앵커 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노, 아이스 아메리카노. Lunch: 풀무원 김밥김, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, Jarrow Formulas MCT Oil, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 상추, 피칸 너트, 풀무원 낫또, 아보카도. Dinner: 배추김치, 두부, 풀무원 김밥김, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈. Snacks/Other: 해태 버터링 (29g). more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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jangtina's Weight History
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