Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
104.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 194.49g | Carbs: 186.53g.
Breakfast: Банан, Своя Линия Бисквитный Рулет, Veladis Мясо Креветки, Гречка Отварная, Злагода Брынза 30% Жира, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), President Крем-Сыр Классический 24,5%, Dan Cake Хлібці Житні, De Luxe Тунец в Собственном Соку, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Яблоко Зеленое, Своя Линия Крабовые Палочки, Яготинский Молоко 2,6%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|