Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
102.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 114.97g | Carbs: 208.47g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Льняное Масло, Кускус (Вареный), Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. Dinner: Станция Молочная Сметана 15%, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Зубарева's Weight History
|