Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 16.96g | Prot: 65.57g | Carbs: 92.17g.
Breakfast: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Aldi Mineralwasser, REWE Beste Wahl Stangenspargel, Beste Ernte Grüner Stangen-Spargel, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Dinner: Bäcker Bachmeier Mehrkornsemmeln, Radieschen, Cocktailtomaten, VielLeicht Wurstsalat. Snacks/Other: Aldi Mineralwasser, Schlagsahne (Geschlagen), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Büsch Erdbeerkuchen. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabine_p69's Weight History
|