Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 69.66g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: חזי חממה גרנולה פירות יבשים, דנונה יוגורט בטעם מתיקות מעודנת -2% שומן, Кофе с Молоком. Lunch: Морковный Салат, Суп из Морепродуктов, מג'דרה, Шницель Куриный. Dinner: Кофе с Молоком, Икра Красная, טרה קרם גבינת שמנת 5%, מסטר שף טורטייה מחיטה מלאה 100%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, תמר תמר מגיהול (Финики Сорта Маджуль, Израиль). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.sher's Weight History
|