Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 60.49g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Кекс, Профитроли. Lunch: Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Яйцо. Dinner: Finn Crisp Multigrain (6г), Viola Сыр Плавленый, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Alpro Soya Original Soya Drink. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|