Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 129.54g | Carbs: 201.83g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Махеевъ Джем Вишневый, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ташлинский Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Ташлинский Творог 5%, Ташлинский Творог Обезжиренный, Суп Куриный со Спагетти Макфа. Dinner: Форте Гематоген с Витамином с, Twix Twix, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Желен Колбаса Сливочная, Капуста Белокочанная, Вологодское Яйцо, Juna Тунец Консервированный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|