Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2670 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 207.64g | Carbs: 285.26g.
Breakfast: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kauramaito, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Kahvi. Lunch: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Vita D'or Auringonkukkaöljy, Golden Sun Basmatiriisi, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kesäkurpitsa, Parsakaali. Dinner: Ananas, Vaasan Ruispalat, Milbona Cream Spread Garlic, Saarioinen Pippurikalkkuna, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna. Snacks/Other: Milbona Cream Spread Garlic, Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour, Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Ruispalat, Lohilo Chocolate Brownie, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate. more...
|
steady weight
|
|
pennylezz's Weight History
|