Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
52 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 171.28g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Каждый День Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Пятерочка Апельсин, Good Food Инжир Сушеный. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Лидское Пиво Безалкогольное, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Рыба Вяленая. Snacks/Other: Голден Яблоко , Фундук, Natur Foods Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|