Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
88 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2452 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 113.12g | Carbs: 281.62g.
Breakfast: Вкусвилл Квас, Омлет с Молоком, Банан, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Редис, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Кабачки, Шашлык из Свинины, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Сардельки Говяжьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Dinner: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Вкусвилл Йогурт Греческий Манго-Ананас-Апельсин, ВкусВилл Манго, Вкусвилл Морс Брусничный. Snacks/Other: Яблоко, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Сырник, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherepannnik's Weight History
|