Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 74.93g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Филеево Сосиски Премиум, Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Жареные), Голден Яблоко , Протеин Бар Батончик Карамель . Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Флотская Рыбная Соломка, Флотская Рыбная Соломка, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. Snacks/Other: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|