Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 49.89g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Vital Proteins Collagen Peptides. Lunch: Яблоко Желтое, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец, Уха. Dinner: Усенко Курица Запечённая с Грибами и Картофелем, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Огурец. Snacks/Other: Красное Яблоко, Fitness Formula BCAA 2:1:1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dansartv's Weight History
|