Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
103.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 200.62g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Midi Farci Fragola, Куриное Филе на Гриле, Veladis Икра Трески, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Norven Морской Коктейль, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Good Food Corn Cakes Sea Salt. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Банан, Яблоко Зеленое, Veladis Мясо Креветки. Dinner: De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Сладкий Красный Перец, Veladis Икра Трески, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Киви, Своя Линия Бисквитный Рулет, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|