Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 55.99g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда Фасованный , Сваренное Вкрутую Яйцо, Аладушкин Хлеб Де Лён, 1 WIN Коллаген, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рис Отварной. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Индилайт Фарш Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irzichek's Weight History
|