Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
123.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 102.11g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Кофе (из Молотых Зерен), Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Вастэко Полба Отварная , не Молоко Овсяное Кофейное , Кофе (из Молотых Зерен), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Вастэко Полба Отварная . Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп из Свинины, Русское Море Икра Сельди Классическая. Snacks/Other: Fine Life Слива Замороженная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|