Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 82.07g | Carbs: 149.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Конфета, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Сметана, Кофе с Молоком, Помидоры, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое. Dinner: Хлеб Черный, Шампиньоны, Приготовленная Камбала. Snacks/Other: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Абрикос. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|