Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2770 kcal
|
Fat: 141.51g | Prot: 160.50g | Carbs: 224.31g.
Breakfast: Delight Финики Королевские , Индолина Бедро Индейки Бескостное, Фундук Фундук, Жареное Яйцо, Творог 18%, Свекла Вареная, Киви, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Лук, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Good Food Инжир Сушеный, Лента Яблоко Семеренко, Куриная Печень, Сельдерей, Летний День Молоко 3,2%, Нут (Вареный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|