Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 92.76g | Carbs: 150.15g.
Breakfast: Картофель Молодой, Лосось, Авокадо N, Яйцо Куриное, Житня Сила Хлеб Гречаный, Now Foods Omega 3. Lunch: Сильпо Яблоко Голден, Говяжий Язык, Торчин Горчица Лимонная с Мёдом , БКК Лаваш Персидский, President Камамбер, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой). Dinner: President Камамбер, Виски, Помидор Calorizator, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Лосось. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|