Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 99.32g | Carbs: 81.53g.
Breakfast: Творог 5%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Яйцо, Спирулина. Lunch: Каравай Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюня_кето's Weight History
|