Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 100.17g | Prot: 128.77g | Carbs: 15.07g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Говядина Отварная. Lunch: Дайкон, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|