Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 75.45g | Carbs: 198.62g.
Breakfast: Зеленый Чай, Аксай Нан Сухари Сдобные с Изюмом, Белый Хлеб, California Gold Nutrition Омега -3 Premium Fish Oil, Яичница с Помидорами. Lunch: Красное Яблоко, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Аксай Нан Сухари Сдобные с Изюмом, Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|