Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 92.40g | Carbs: 251.08g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Spaghetti Bolognese. Lunch: Marinero Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym , Miód, Sos Chrzanowy, Urbanek Patisony Konserwowe, Ogórek (Obrany), Ole! Cebulka Marynowana, Czarne Oliwki, Rukola, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Pomidory. Dinner: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Banan. Snacks/Other: Roleski Sos Chili, Musztarda, Ser Gouda, Grahamka, Sok Pomidorowy. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Tyszaninn's Weight History
|