Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 18.78g | Prot: 49.16g | Carbs: 79.76g.
Breakfast: Di&Di Батончики Амарантовые с Начинкой Лесная Ягода Витаминизированные в Глазури, Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе Молотый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Хлеб Бородинский, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Магнит Хлеб Старорусский, Помидоры. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Ачим Соевый Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Соус Терияки, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Fit Active Caramel Syrup, Черная Карта Кофе Молотый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Di&Di Батончики Амарантовые с Начинкой Лесная Ягода Витаминизированные в Глазури, Леденцы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|